Verhaal van martijn

Het verhaal van virtual runner Martijn

Verhaal van Martijn

Martijn van den Boogaard is een 34-jarige hardloper uit Spijkenisse. Naast dat hij ontzettend veel hardloopt is hij werkzaam in een Vlaamsch Broodhuys in Vlaardingen. Sinds 2012 is hij aan het hardlopen geslagen en in 2014 liep hij zijn eerste marathon. Martijn heeft een enorme passie voor het hardlopen en is vooral enorm trots op zijn medaille collectie. Er hangen nu zo’n 200 aan de muur en Martijn is nog lang niet uitgerend!

Van 5 kilometer naar 100 kilometer

“In januari 2012 vroeg een goede vriend van mij, genaamd Gino Figge, ook wonend in Spijkenisse of ik zin had om lekker ontspannen te gaan hardlopen en toen ging het vooral om lekker bezig te zijn en bij te kletsen onderweg. Na een paar maanden rende ik mijn eerste evenement. De 10 EM (16,1 km) tijdens de Dam tot Damloop van Amsterdam naar Zaandam,” aldus Martijn. Daarna begonnen de marathon kriebels al snel te ontstaan. Zijn eerste marathon liep hij in Rotterdam in 2014. Zijn snelste tijd is 3:26:16 uur tijdens de marathon in Beneden-Leeuwen. “Na diverse marathons wilde ik mijn grenzen verleggen naar ultra afstanden en zo heb ik op 2e paasdag 2017, op 17 april de 60 km op Texel volbracht. In 2019 rende ik tijdens de Run van Winschoten de 100 km in 10:41:12 uur. Ik ben enorm trots op deze geweldige prestatie.”

Verhaal van Martijn

Medailles aan de muur

Dat Martijn veel loopt is duidelijk en als je veel aan evenementen meedoet wordt de medaille collectie snel erg groot. “Ik heb nu 188 hardloop medailles en 2 hardloop vaantjes behaald. Dit zijn medailles van hardloopevenementen, maar ook van virtuele runs in deze corona tijd.” Martijn schreef zich in de corona periode al snel in voor de virtuele runs die aangeboden werden. Op deze manier kon hij toch het gevoel van hardloopevenementen blijven ervaren en vooral ook de Wall of Fame aanvullen. Vooral de grotere medailles vind hij mooi. “Er is geen medaille die ik het meest speciaal vind, het is ook lastig om er eentje te kiezen, voor mij is het een totaalplaatje. Ik kijk er iedere dag met grote trots naar”.

Doelen en toekomst

“Ik ben het meest trots op de mooie Run van Winschoten in 2019, de 100 kilometer was uniek. Ik heb nog niet gekeken naar nieuwe grote doelen. Ik ben nog jong en nog lang niet uitgelopen, zou op heel veel plekken nog willen lopen, maar waar precies weet ik nog niet.” Martijn zou ooit mee willen doen met de 24 uur hardloopwedstrijd op de Wielerbaan in Deventer. Vooral om de grenzen nog verder te leggen en hij wil weten wat hij kan hardlopen in 24 uur achter elkaar. “Daar moet ik alleen echt nog even flink voor trainen!”.

Martijn

Gezond en fit hardlopen

Moeite met hardlopen heeft Martijn niet, hij stapt het liefst elke dag de deur uit voor een rondje hardlopen. Zijn tip voor mensen die hier meer moeite mee hebben: “Plan je dag dat je wilt gaan hardlopen en leg de avond ervoor je spullen alvast klaar, daardoor leg je de drempel voor jezelf lager om echt te gaan hardlopen, wanneer je even geen motivatie hebt. Blijf tijdens het hardlopen vooral naar je lichaam luisteren, neem altijd water of sportdrank mee ongeacht welke afstand je wilt lopen (dit kan in een watergordel of water rugzak). Start rustig en verdeel je krachten goed. En als laatste: geniet van je omgeving, wat zie je allemaal?”

Martijn is enorm blij dat hij al jaren gezond en blessurevrij hardloopt. En dat is een klein wonder als je je bedenkt dat hij in 6 jaar dik 65 marathons rende. “Ik voel mij super en ik ben trots op mijn prestaties!”

Deel dit blog artikel:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Dit ook lezen?

10 sportieve vragen aan Gerard Nijboer

10 sportieve vragen aan Gerard Nijboer

Wie zich de Olympische Zomerspelen van 1980 nog kan herinneren, kent de naam Gerard Nijboer waarschijnlijk wel. Gerard Nijboer was de eerste Nederlandse marathonloper van wereldklasse. Hij won in 1980 Olympisch zilver op de marathon afstand en werd 2 jaar daarna Europees Kampioen op dezelfde afstand in Athene….

Lees verder...

Download eRoutes app