het verhaal van niels

Het verhaal van hardlopende Grunniger Niels Wieringa

Deze keer in ‘het verhaal van’ vragen we Niels Wieringa het hemd van het lijf. Deze energieke hardloper uit Groningen loopt naast zijn studie Rechten en zijn werk bij de Albert Heijn het liefste elke dag hard. Graag vertelt hij over zijn passie voor het hardlopen en zijn doelen voor het aankomende jaar.

Beginnen met hardlopen

Toen Niels stopte met voetballen miste hij de actie en het sporten. Hij was van jongs af aan actief als voetballer en op zijn 15de stopte hij. Op een flinke fietstocht naar school na, was er geen sportief moment meer en het begon te kriebelen. “Toen ik een jaar of 16 was ben ik met een vriendin gaan hardlopen. Gewoon een klein rondje, 1 keer in de week. Soms een keer wat vaker. Toen zij op reis ging ben ik alleen doorgegaan en veel meer gevarieerd gaan rennen. Ik ging vaker lopen, zag resultaat en heb daardoor het loopvirus opgelopen.”

Met de loopgroep mee trainen

Sinds 2018 rent Niels ook wedstrijden, waardoor het virus alleen maar meer aangewakkerd is. Om beter te worden en nog meer variatie te brengen in het trainen is hij sinds september vorig jaar lid bij Groningen atletiek en rent hij nu mee met de snellere jongens en meiden. Hij heeft enorm veel geleerd van de trainingen en is enorm gegroeid in snelheid. “Ik leer nog elke keer weer van de trainingen. Ook heb ik PR’s verbroken door mijn trainingen bij Groningen Atletiek. Daarnaast, leek het me ook heel erg leuk om 1 a 2 keer in de week met een groep te trainen in plaats van altijd maar alleen!”

het verhaal van Niels
Niels in actie

Uitdaging & routes

Niels vindt het hardlopen heerlijk omdat het uitdaging geeft en je het gemakkelijk kan doen. Het gevoel na het hardlopen is daarbij heerlijk! “Het geeft zoveel voldoening als je weer een training succesvol hebt afgerond en het lekker gegaan is”! Een vast rondje loopt Niels niet, maar op het platteland, waar hij woont, zijn de paden door de weilanden wel favoriet. De eRoutes app gebruikt hij zo nu en dan om nieuwe routes in de buurt te proberen en variatie in zijn trainingen te brengen. 

Doelen

In 2019 heeft Niels vele wedstrijden gelopen, met super resultaat. In maart rende hij een halve marathon in 1.23.32 uur, een enorm PR. “De wedstrijd ging zo lekker, ik weet zeker dat er meer in zit. Ooit zou ik alle major marathons willen hardlopen, maar tot nu toe ben ik blij met elke nieuwe plek waar ik ren. Elke plek heeft weer iets moois.” In april 2020 gaat Niels voor zijn eerste marathon, in Rotterdam. “Ik heb er zo veel zin in! De marathon afstand vind ik zoiets moois en bijzonders hebben!”

Tip van Niels

Voor iedereen die het moeilijk vindt om te starten met bewegen of te blijven bewegen heeft Niels een tip: “Ga gewoon de deur uit, al begin je simpel en wandel je soms tussendoor, het gaat vanzelf steeds iets beter en zodra je die verbetering gaat zien, ga je voldoening voelen. Daarna wordt het steeds leuker en leuker. Hardlopen is zo makkelijk om mee te beginnen en goed voor zowel lichaam als geest! Oh, en heel belangrijk: schaf goede schoenen en kleding aan want dat is echt wel nodig!”

Volg Niels zijn hardloop activiteiten en de weg naar zijn eerste marathon op zijn Instagram account: @runningniels.

Deel dit blog artikel:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Download eRoutes gratis voor iOS of Android

Dit ook lezen?