Tips voor een goede wandeltechniek van Gerard Nijboer
april 27, 2020
De juiste wandeltechniek verkleint de kans op blessures en verbetert je conditie. Gerard Nijboer vertelt over de juiste wandeltechniek.
Menu
Menu
Posts in category: Wandelen
Inspiratie Blog
Menu
Wandelroutes in Duitsland ontdekken
april 22, 2020
Het land van onze oosterburen is bij Nederlanders erg populair als bestemming voor een (korte) wandelvakantie. Doordat het landschap in Duitsland zo veelzijdig is, is het erg geschikt voor zowel beginners als geoefende wandelaars. Een wandelroute in één de vele natuurparken die Duitsland rijk is stelt nooit teleur.
Dit is waarom wandelen zo goed werkt tegen stress
april 4, 2020
Wandelen is goed voor een heleboel dingen. Het houd je fit, je kunt er door afvallen, het is gezellig, maar boven alles: wandelen werkt ontspannend.
Bewegen is gezond voor je hersenen
april 3, 2020
Dat bewegen goed is voor je lichamelijke gezondheid weten we allemaal wel, maar heb jij er wel eens over nagedacht wat het doet voor je hersenen?
Conditie opbouwen door wandelen doe je zo!
april 2, 2020
Wandelen werkt ontspannend en is zeker een manier om aan je conditie op te bouwen. Wil je op een toegankelijke manier je fit worden? Ga wandelen!
Het verhaal van wandelende Suzanne
maart 17, 2020
Suzanne Boerma is 34 en komt uit Groningen. Van jongs af aan turnde zij op nationaal niveau, tot dat ze deze passie op 17 jarige leeftijd inruilde voor dansen. Nog steeds vindt zij dansen het leukste dat er is…
Nooit wat missen?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.
Ontvang wekelijks handige tips, inspirerende blogs en het laatste nieuws in je inbox.
Je kunt je elk moment weer uitschrijven.
Menu