Het verhaal van hardloper Mariska
juli 13, 2020
Mariska (30) komt uit Steenwijk en is moeder van Tim. Hoewel ze vroeger hardlopen vreselijk vond, vindt ze het nu heel ontspannend.
Menu
Posts in category: Hardlopen
Inspiratie Blog
Menu
Het verhaal van hardloopster Sifra
juni 19, 2020
In ‘Het verhaal van’, lees je verhalen van de gebruikers van de app, verhalen van échte mensen met mooie ervaringen, overwinningen en doelen. Laat je inspireren, deze week door Sifra, die pas een jaar hardloopt, maar nu al ontzettend veel positieve gevolgen van het hardlopen heeft leren kennen. Lichamelijk, maar vooral ook geestelijk.
Sporten op vakantie? Dit is de ultieme tip!
juni 3, 2020
Ga je binnenkort op vakantie? Het kan lastig zijn om actief te blijven op vakantie, terwijl beweging juist zorgt voor ontspanning…
10 inspirerende quotes voor hardlopers
mei 27, 2020
Op onze Instagram delen we regelmatig mooie quotes voor hardlopers. We hebben hier 10 inspirerende quotes voor je verzameld die je hopelijk weer de motivatie geven om je hardloopschoenen aan te trekken en te genieten van een heerlijke run in de buitenlucht!
Wat je het best kunt eten voor het hardlopen en wat niet
mei 22, 2020
Tijdens het hardlopen wordt er veel van je lichaam gevraagd. Extra energie haal je uit je eten, voornamelijk uit voeding bestaande uit koolhydraten en vetten. Maar wat en wanneer moet je precies eten om over genoeg energie te beschikken?
Herstellen na een marathon. Zo pak je dat aan!
mei 17, 2020
Wellicht heb je meegedaan met de Marathon Amsterdam, ga je naar de NY City Marathon of heb je nog een andere marathon op de planning staan. We delen met jou de ultieme tips om op een goede manier te herstellen na een marathon.
Nooit wat missen?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Krijg onze tips, evenementen, handige blogs en het laatste nieuws direct in je mailbox.
Je kan je elk moment weer afmelden
Menu