Zo word jij ook een ochtendmens!
februari 11, 2021
Als jij de afgelopen maanden overdag, zeker in het weekend, naar buiten bent gegaan voor een blokje om, heb je het vast gemerkt. Veel natuurgebieden
Menu
Posts in category: Hardlopen
Inspiratie Blog
Menu
10 sportieve vragen aan Gerard Nijboer
december 16, 2020
Wie zich de Olympische Zomerspelen van 1980 nog kan herinneren, kent de naam Gerard Nijboer waarschijnlijk wel. Gerard Nijboer was de eerste Nederlandse marathonloper van wereldklasse. Hij won in 1980 Olympisch zilver op de marathon afstand en werd 2 jaar daarna Europees Kampioen op dezelfde afstand in Athene….
3 how-to vragen over eRoutes mobiele app en routeplanner
november 26, 2020
Wekelijks ontvangen we via de mail of social media feedback en vragen rondom de mobiele app en routeplanner. We hebben een paar van deze vragen verzameld in deze blog. Misschien zijn het dingen die je al lang weet, maar wellicht zit er nog een nieuwe functionaliteit tussen!
Het verhaal van virtual runner Martijn
november 26, 2020
Martijn van den Boogaard is een 34-jarige hardloper uit Spijkenisse. Naast dat hij ontzettend veel hardloopt is hij werkzaam in een Vlaamsch Broodhuys in Vlaardingen.
Hardlooproute maken? Zo doe je dat! (5 simpele stappen)
november 9, 2020
Op zoek naar een nieuwe hardlooproute? Deze app zet overal ter wereld op de meest makkelijke manier een route voor je uit. Probeer het nu zelf.
Werkt hardlopen tegen stress?
november 6, 2020
Je hoort het wel vaker, hardlopers die na een lange werkdag graag ‘hun hoofd leeglopen’ en zo heerlijk tot rust komen. Groot gelijk hebben ze ook! Als je hardloopt denk je even nergens aan. Bovendien vermindert hardlopen o.a. de productie van stresshormonen. Eventuele burn-out klachten kunnen hierdoor verminderen of zelfs helemaal voorkomen worden.
Nooit wat missen?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Krijg onze tips, evenementen, handige blogs en het laatste nieuws direct in je mailbox.
Je kan je elk moment weer afmelden
Menu