
Zo word jij ook een ochtendmens!
Als jij de afgelopen maanden overdag, zeker in het weekend, naar buiten bent gegaan voor een blokje om, heb je het vast gemerkt. Veel natuurgebieden
HomeHardlopen
Als jij de afgelopen maanden overdag, zeker in het weekend, naar buiten bent gegaan voor een blokje om, heb je het vast gemerkt. Veel natuurgebieden
Wie zich de Olympische Zomerspelen van 1980 nog kan herinneren, kent de naam Gerard Nijboer waarschijnlijk wel. Gerard Nijboer was de eerste Nederlandse marathonloper van wereldklasse. Hij won in 1980 Olympisch zilver op de marathon afstand en werd 2 jaar daarna Europees Kampioen op dezelfde afstand in Athene….
Wekelijks ontvangen we via de mail of social media feedback en vragen rondom de mobiele app en routeplanner. We hebben een paar van deze vragen verzameld in deze blog. Misschien zijn het dingen die je al lang weet, maar wellicht zit er nog een nieuwe functionaliteit tussen!
Martijn van den Boogaard is een 34-jarige hardloper uit Spijkenisse. Naast dat hij ontzettend veel hardloopt is hij werkzaam in een Vlaamsch Broodhuys in Vlaardingen.
Op zoek naar een nieuwe hardlooproute? Deze app zet overal ter wereld op de meest makkelijke manier een route voor je uit. Probeer het nu zelf.
Je hoort het wel vaker, hardlopers die na een lange werkdag graag ‘hun hoofd leeglopen’ en zo heerlijk tot rust komen. Groot gelijk hebben ze ook! Als je hardloopt denk je even nergens aan. Bovendien vermindert hardlopen o.a. de productie van stresshormonen. Eventuele burn-out klachten kunnen hierdoor verminderen of zelfs helemaal voorkomen worden.
Krijg onze tips, evenementen, handige blogs en het laatste nieuws direct in je mailbox.
Je kan je elk moment weer afmelden