Beginnen met hardlopen, 5 ultieme tips!
april 18, 2020
Wil je beginnen met hardlopen? Lees dan op deze blog vijf gouden tips voor een succesvolle start als beginnende hardloper.
Menu
Posts in category: Hardlopen
Inspiratie Blog
Menu
Het verhaal van hardlopende Grunniger Niels Wieringa
april 11, 2020
Deze keer in ‘het verhaal van’ vragen we Niels Wieringa het hemd van het lijf. Deze energieke hardloper uit Groningen loopt naast zijn studie Rechten
5 tips voor hardlopen met warm weer
april 10, 2020
Het lekkere weer nodigt uit om te gaan hardlopen, maar hardlopen in de zomer kan erg vermoeiend zijn. Op dit blog lees alles over hardlopen in de zomer.
Hardlooproute maken? Zo doe je dat! (5 simpele stappen)
april 9, 2020
Op zoek naar een nieuwe hardlooproute? Deze app zet overal ter wereld op de meest makkelijke manier een route voor je uit. Probeer het nu zelf.
Bewegen is gezond voor je hersenen
april 3, 2020
Dat bewegen goed is voor je lichamelijke gezondheid weten we allemaal wel, maar heb jij er wel eens over nagedacht wat het doet voor je hersenen?
Hoe je door hardlopen je conditie kunt verbeteren
maart 31, 2020
Door het hardlopen wordt je stofwisseling verhoogd. Daardoor word je fitter en werk je aan je conditie. Oud-marathonloper Gerard Nijboer geeft tips hoe je zo fit mogelijk wordt van hardlopen.
Nooit wat missen?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Krijg onze tips, evenementen, handige blogs en het laatste nieuws direct in je mailbox.
Je kan je elk moment weer afmelden
Menu