Blog Header-2-9

10 inspirerende spreuken en quotes over wandelen

Iedereen heeft wel dagen waarop het allemaal even niet zo lekker gaat. Je hebt weinig energie en een gebrek aan motivatie om iets te doen. Totdat je opeens ergens een inspirerende quote ziet staan die je hernieuwde kracht geeft. Soms is een mooie spreuk of quote dan net wat je nodig hebt om door te gaan.

Zie je een quote die je raakt en/of aanspreekt? Schrijf hem dan op of plak hem op een plek waar je hem elke dag kan lezen. Bijvoorbeeld in je badkamer, auto of op de koelkast. Zo krijg je elke dag een kleine boost voor je mindset. Of maak een boek vol inspiratie quotes en blader daar af en toe in. Is dat iets te creatief voor je? Je kan hetzelfde doen in je telefoon, maak dan een mapje met afbeeldingen van quotes en swipe daar regelmatig doorheen.

Op onze Instagram delen we regelmatig mooie quotes voor wandelaars. We hebben hier 10 spreuken en quotes voor je verzameld die je motiveren om (vaker) te genieten van een heerlijke wandeling in de buitenlucht!

1. Everywhere is walking distance if you have the time

Als je de tijd neemt voor dingen bereik je meer dan je in eerste instantie misschien dacht. We zijn vaak geneigd om de ‘makkelijke’ en ‘snelste’ weg te kiezen. Waar zou jij meer tijd voor moeten nemen?

2. Some beautiful paths can’t be discovered without getting lost

Ongetwijfeld ga je momenten tegenkomen waarop je de weg even kwijt bent en je de juiste richting niet kan vinden. Juist deze momenten leiden je vervolgens langs wegen die je uiteindelijk op overwachte, mooie plekken brengen. De wegen die je zonder te ‘verdwalen’ nooit had ontdekt.

3. The road is open 24 hours a day

Wandel jij het liefst de zonsopgang tegemoet, loop je liever tijdens lunchtijd of maak je graag een rondje na het avondeten? Het mooie aan de buitenlucht is… het is altijd open! Dus welk moment van de dag je ook kiest maakt niet uit. Zolang je maar gaat!

4. The best view comes after the hardest climb

Dit citaat kan je op zoveel situaties toepassen. In het begin kan iets buitengewoon moeilijk lijken, met geen doel of einde in zicht. Zet de eerste stap en blijf doorzetten, hoe moeilijk het ook wordt. Uiteindelijk zul je aan de ‘top’ beloond worden met een prachtig uitzicht: het resultaat van je harde werk en doorzettingsvermogen.

5. I took a walk in the woods and came out taller than the trees

Dit is een welbekende quote van Henry David Thoreau. Wanneer je in de natuur loopt, ongeacht waar, kom je altijd met meer wijsheid terug dan dat je wegging. Je ziet zaken misschien opeens scherper of kan er met een andere blik naar kijken. Laat je eens verrassen door wat een wandeling jou brengt.

6. One day, or day one. You decide.

Veel mensen vinden (grote) veranderingen in hun leven lastig. Dus stellen we ze uit en denken we ‘Ach, dat komt er ooit nog wel eens van’. Trainen om die 15 kilometer te lopen? ‘Nee, ik start wel als het wat mooier weer wordt’. Gezonder eten? ‘De feestdagen staan straks weer voor de deur. Ik begin daarna wel.’ Maar wat nou als je eens tegen jezelf zegt, ‘Ik start vandaag’. Welke van de twee denk jij die je verder brengt? Jij mag kiezen.

7. An early-morning walk is a blessing for the whole day

Of je bent een ochtendmens, of je bent het niet. Wij zijn het bij eRoutes ook niet allemaal. Maar toch adviseren we iedereen, ja ook jij als niet-ochtendmens, eens lekker vroeg op te staan en de zonsopgang mee te pakken. Geloof ons, dit brengt je energie voor de hele dag!

8. Some people walk in the rain, others just get wet

Sommige mensen genieten van de ervaring, anderen zien alleen de nadelen. Welke ben jij?

9. I’m tired, it’s too late, it’s cold, it’s raining. Let’s go!

Herken je dit? Je verzint allemaal smoesjes voor jezelf om NIET te gaan. Streep ze allemaal figuurlijk door in je hoofd en ga toch! Wat ga je daarna trots zijn op jezelf!

10. Log off, shut down, get outside!

Zijn we niet aan het werk op onze laptop, dan zitten we wel op onze telefoon voor de televisie. Probeer jezelf eens los te wringen van al die apparaten. Spreek met jezelf af dat je elke dag minimaal 30 minuten naar buiten gaat voor een wandeling. Al snel ga je hiervan de voordelen ervaren. Je slaapt lekkerder, je creativiteit krijgt een boost en je voelt je fijner in je vel. Dat is dat halfuurtje toch wel waard?

Heb jij nog een inspirerende spreuk of quote over wandelen die je met ons wil delen? Tag ons op instagram met @eroutes_official of op Facebook met @eRoutesNL.

Veel wandelplezier!

Deel dit blog artikel:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Dit ook lezen?

10 inspirerende quotes voor hardlopers

10 inspirerende quotes voor hardlopers

Op onze Instagram delen we regelmatig mooie quotes voor hardlopers. We hebben hier 10 inspirerende quotes voor je verzameld die je hopelijk weer de motivatie geven om je hardloopschoenen aan te trekken en te genieten van een heerlijke run in de buitenlucht!

Lees verder...
Hardlopen tegen stress

Werkt hardlopen goed tegen stress?

Je hoort het wel vaker, hardlopers die na een lange werkdag graag ‘hun hoofd leeglopen’ en zo heerlijk tot rust komen. Groot gelijk hebben ze ook! Als je hardloopt denk je even nergens aan. Bovendien vermindert hardlopen o.a. de productie van stresshormonen. Eventuele burn-out klachten kunnen hierdoor verminderen of zelfs helemaal voorkomen worden.

Lees verder...

Download eRoutes app